FARD A PAUPIERES PUROBIO (Bleu nuit irisé)

Bonjour à tous !

La meibomite, vous connaissez ?

C'est la maladie, chronique, des paupières qui me touche depuis un an ... (ici mais pas d'obligation à aller lire).

Plus de maquillage du tout pendant 3 mois l'été dernier, puis par intermittence, un peu, pas trop, plus du tout de maquillage... un peu, pas trop...etc...

 Tout cela pour vous dire que depuis je fais trèèèès attention à ce que je mets :

-  sur mon visage car par capillarité ce que vous mettez près des yeux remonte, 
- sur mes cheveux, car j'ai une frange et que la frange ça touche les paupières.

Sur les cheveux c'est très simple : je ne mets plus rien depuis août dernier sauf du gel d'aloé vera.

Sur le visage : LA ROCHE POSAY ! Merci, merci, merci... et un peu d'Avène.
Mon soin LA ROCHE POSAY est assez "clean" mais pas AVENE ...

Et sur les paupières ?????

Rien pendant longtemps. Puis du maquillage LA ROCHE POSAY (nullissime au point de vue tenue et choix). Enfin, j'ai trouvé un crayon bleu marine (ECRINAL), qui tient bien, qui est hypoallergénique.

Il me fallait une ombre à paupières. Qui n'agresse pas ma paupière, qui tienne un tant soit peu car ...ah oui j'allais oublier le principal... plus de base à paupières !

Je n'en veux plus ! 

J'ai décidé que mon usage intensif de cette chose n'était peut être pas étranger à mon mal. D'autant que, comme beaucoup d'entre nous, je la gardais quasi deux ans ou deux ans et demi (le même tube s'entend).... en en mettant TOUS LES JOURS DEPUIS DES ANNEES.

Rien ne le prouve, je vous rassure : des garçons qui ne se maquillent pas sont aussi atteints de meibomite...

Il me fallait donc un fard à paupières. Bleu marine (j'adore cette couleur, vous le savez) et bio pour remplacer mes fards conventionnels. Car oui j'ai bien réfléchi et décidé que des fards bio avec huile de jojoba et mica c'est mieux pour mes paupières que le dimethicone !

Pour cela j'ai fait appel à mon site préféré : AYANATURE et j'ai demandé de l'aide.

J'ai donc opté pour le fard PUROBIO bleu nuit irisé.

Une merveille !

Bleu nuit profond, vraiment, presque dark si vous le décidez, il se pose en aplat sur la paupière mobile et donne un joli halo bien foncé qui joue avec la lumière.

Est ce qu'il tient vraiment la journée (sans base) ?

Oui et non !

Non, il ne reste pas bleu nuit  sans bouger comme un fard soudé à la peau par la base URBAN DECAY. Il s'estompe, devient vite un bleu moins soutenu.

Oui, il reste joli car il s'estompe joliment au fil de la journée sans faire de trace moche  dans le pli palpébral et on finit avec un léger bleu irisé.

Je l'ai posé plus "light" en l'étirant un peu... et là ben il y a quand même une légère ombre irisée qui reste sur la paupière et c'est mignon et frais toute la journée.

Voilà, je suis conquise. Je le supporte très bien et je pense  en acheter d'autres de la marque. Il se vend aussi une petite palette (là) dans laquelle on peut mettre la recharge des fards et donc se fabriquer sa palette personnelle, avec les coloris dont on se sert.

Le packaging est très costaud et la fermeture du petit bloc est parfaite. Je ne l'ai pas fait mais je l'amènerai en voyage sans problème. 

Je me maquille moins qu'avant c'est sûr, mais honnêtement cette marque est très sympa et à un prix très abordable.

Je remercie Jennyfer et Ariane d'Ayanature pour m'avoir fait confiance (article retardé car crise de meibomite en récidive).

La seule chose que je n'ai pas encore essayé c'est de poser le fard mouillé. Je vous mettrai un edit en fin d'article quand je l'aurai fait, d'ici une semaine.

Je suis vraiment très contente car je vais devoir me séparer de mes palettes URBAN DECAY et TOO FACED (pour l'instant je n'ai pas trop le courage mais d'ici septembre ce sera fait) et il me fallait être sûre de trouver ailleurs des produits sensiblement ressemblants mais avec des composants moins controversés.

Je vous laisse et ne peux que vous recommander cette petite marque aux fards pigmentés, avec un grand panel de couleur et un prix rikiki.

A très vite et prenez bien soin de vous.

Une journée dans mon assiette !

Bonjour !

Aujourd'hui "je me la joue" youtubeuse et je vous fais une journée dans mon assiette, lol

Sachez qu'après avoir suivi deux fois le même régime prescrit par une diététicienne qui m'a, à chaque fois, fait perdre mes  5 kgs de trop, à cinq ans d'intervalle... j'ai fait ce que je prône dans certains de mes articles : 1 pas de côté pour regarder pourquoi j'en suis là. Autrement dit, je me suis posée et j'ai pris du recul.

Le régime marche : féculents natures (150 grs à midi et 100 grs le soir) avec légumes cuisinés avec deux cuillères à café d'huile d'olive et colza... un petit déj quasi normal, deux fruits par jour et autant de viande ou oeufs ou autre que je veux en protéines (en sachant que je n'aime pas ça et que l'entrecôte géante n'a jamais été pour moi).

Et à chaque fois, lors de la dernière consultation elle m'a dit : la base de votre alimentation est celle-là et elle m'a expliqué comment gérer le reste.

Sauf que, pendant l'hiver, le reste devient ma base d'alimentation : purées, soupes AVEC pommes de terre, chou-fleur béchamel, poulet au lait de coco, escalope à la crème, gratin dauphinois...etc...

J'ai donc réfléchi et décidé de maigrir dans le calme et la sérénité... mais oui ça existe !

Pour cela j'ai commencé par diminuer mes parts lorsque je mange des aliments préparés caloriques et ... tout va bien !

J'essaie de manger "light" surtout le soir et justement de ne pas me forcer à manger sans saveur parce que je sais par expérience que cela ne me mènera pas là où je veux aller.

Mon repas préféré est le petit-déjeuner alors...  ben mon petit déjeuner c'est sucré, salé ou les deux ! Ca dépend des jours et là je ne m'interdis rien.

Ce jour là mon petit déjeuner c'était :

- un yaourt nature bio à la vanille, une banane, une

cuillère à soupe d'un mélange de graines de sésame, tournesol, lin brun, chia et courges, 4 cuillères à soupe d'un mélange de corn-flakes (bio) et gros flocons d'avoine (bio), une banane coupée en morceaux, 10 amandes grillées, des framboises, des myrtilles et des morceaux de noix de coco.

Le tout accompagné d'un litre et demi de thé vert parfumé (le thé de l'avent des Jardins de Gaïa), une tuerie, mon préféré que je bois non stop tous les matins depuis plus d'un an maintenant (et oui je bois une théière ENTIERE tous les matins).

A midi c'était : spaghettis quinoa-tomates (bio)  au curry et aux courgettes.

Le tout lié avec une crème fraiche à 4% et l'astuce dans ces cas là c'est de manger dans un bol (plus petit qu'une assiette, j'ai l'impression d'en avoir beaucoup et de manger au japon, lol). Non, je ne vais pas jusqu'au baguettes mais ça me permettrait de manger encore plus lentement tellement je suis malhabile avec ces instruments !! 

J'ai accompagné d'oeufs sur le plat.

Je n'ai rien pris en dessert (et oui ma cuillère est moche et vieille mais je l'aime).

Mon petit goûter fût une banane. 

Le soir je me suis fait une salade composée. Je n'ai pas à me forcer, j'adore ça et en cette saison c'est trop chouette !

Pates, olives, concombre, radis, tomates cerises, amandes, haricots rouges, mélange de graines comme au petit déj.

Une cuillère à café de vinaigrette et du gomasio pour ne pas trop saler !

J'ai accompagné comme vous pouvez le voir de mes sardines préférées les filets de sardines sans arêtes marinés citron-basilic de SAUPIQUET.

J'espère que cet article vous aura plu ou donné quelques idées même s'il n'y a rien de très recherché.

J'essaie de manger sain ("healthy" comme disent les blogueuses et youtubeuses dans le vent, lol).

J'ai perdu 1,3 kg depuis le mois de mars. Alors oui, ça n'est pas très rapide, mais comme je vous l'ai expliqué plus haut, plus rapide je sais faire, mais je ne sais pas durer ensuite.

Je m'aide en lisant, écoutant et regardant beaucoup de choses, j'ai aussi téléchargé des applications et je vous partagerai cela une autre fois, si comme moi, cela vous intéresse.

Je vous dis à bientôt et prenez bien soin de vous !

Tendance minimaliste... rangement dressing !

Bonjour à toutes !

Je suis une fille à tendance "minimaliste". Ca tombe bien, c'est à la mode, lol !

Je n'ai jamais eu un dressing de "ouf", chez moi la déco est plutôt light (ça va plus vite pour la poussière) et en plus je déteste changer...

Je ne fais pas partie des filles qui demandent à Monsieur tous les mois de changer les meubles de place...

Quand j'aime, j'achète et je garde longtemps, longtemps, longtemps...

J'ai deux paires de bottines l'hiver, que j'adore et je n'ai pas envie d'avoir autre chose.

Côté printemps j'ai des baskets en cuir, j'ai investi dans des derbies dernièrement, j'ai une paire de nus-pieds pour l'été, une paire de ballerines, des baskets à paillettes et des converse.

J'ai 3 ou 4 jean's dont 2 que je mets tout le temps....

J'AI LONGTEMPS CULPABILISE D'ETRE COMME CA !!

Une fille ça a au moins 10 paires de chaussures entre escarpins, bottes, bottines, tongs, nus-pieds, derbies, ballerines, toutes en plusieurs couleurs, des jupes, des robes, des courtes, des longues, des shorts avec franges, paillettes,  des  dos-nus, du vert, du rose, du rose poudré, du rose magenta, du rose fushia, du bleu (ça j'ai), du blanc, du blanc cassé, du vert, du kaki, du couleur "menthe"..etc...etc...

Alors, j'ai décidé de m'assumer (je le faisais déjà mais ...) !

J'ai mis un nom sur ma maladie : LE MINIMALISME !

J'AI BESOIN DE RESPIRER, d'avoir des placards rangés et aérés, des dessus de meubles plutôt libres... bref de me sentir bien avec peu !

Alors j'ai entrepris de DE-SEN-COM-BRER chez moi !

J'ai commencé par le garage : ouf que c'est chouette de retrouver les ampoules ou les bougies ou les prises pour téléphone, ordi et autres bien rangées dans leurs boites (j'exagère mais quand même ça fait du bien d'avoir mis de l'ordre).

Et récemment j'ai entrepris le dressing (un bien grand mot pour moi).

Je me suis inspirée de la méthode KONMARI et j'ai enlevé tous les vêtements de la penderie et des placards de ma chambre (y compris les robes et autres bouts de tissus que je ne mets pas depuis 10 ans mais qui sont toujours là "au cas où"... il neige, je maigrisse, je grossisse, ça revienne à la mode les jupons gitanes, les jupes à sequins... rayer les mentions inutiles).

Ah oui, quand même ! (bon par rapport à toi Miss Modebeauty, je suis extra-light) 😉

J'ai trié, essayé (caramba ... y'a des trucs que je ne rentre plus... les sauces de Mr THERMOMIX cet hiver sans doute...).

Sur les cintres du bas se sont les pantalons. Ici on ne voit qu'une moitié mais ça vous donne une idée.

On respire mieux, non ?

Et j'ai donné et jeté (un peu).

Moi je me sens mieux, et c'est le principal.

Et vous, grand nettoyage de printemps dans vos tenues ?

Vous gérez comment ?

A bientôt.

A la lumière du petit matin d'Agnès Martin-Lugand (lecture)

Bonjour à toutes,

Le voilà, le voilà, le voilà ... mon avis sur le dernier opus d'Agnès Martin-Lugand !!

J'aime tellement cet auteur que je l'ai acheté dès qu'il est sorti.

La quatrième de couverture :

" A l'approche de la quarantaine, Hortense se partage entre son métier de professeur de danse et sa liaison avec un homme marié. Elle se dit heureuse, pourtant elle devient spectatrice de sa vie et est peu à peu gagnée par un indicible vague à l'âme qu'elle refuse d'affronter. Jusqu'au jour où le destin la fait trébucher... Mais ce coup du sort n'est-il pas l'occasion de raviver la flamme intérieure qu'elle avait laissée s'éteindre ?"

J'ai aimé mais ce n'est pas mon préféré.

J'ai aimé mais je n'ai pas été surprise et très vite je savais comment il allait se terminer.

Pour autant, j'ai aimé !

Je n'ai pas quitté le livre pendant trois jours (je lis entre midi et deux heures et un peu le soir de temps en temps).

Encore une fois nous sommes dans un milieu assez aisé, l'héroïne est professeur de danse associée dans une école de danse à Paris. Elle possède une maison familiale dans le lubéron.

Encore une fois, je ne veux pas tout vous dévoiler, sinon quel intérêt d'aller lire le livre ?

Un terrible drame a traversé la vie d'Hortense. Elle en garde une énorme fêlure dont elle n'est pas forcément consciente car elle a mis en place, malgré elle, des "béquilles", pour continuer à avancer dans sa vie.

Un jour un faux pas... le drame...

Le statut de "maîtresse" ne m'a pas permis de m'identifier totalement à elle. Elle m'a un peu agacé au début. La deuxième partie, par contre, m'a beaucoup parlé.

Entre être ou paraître, Hortense finira par choisir et arrêter de se mentir pour se confronter à elle-même.

Une histoire de résilience, de réconciliation avec soi-même.

Les personnages bien dans leur peau croisent les cabossés par la vie et cela fait une jolie "famille" chez qui l'on s'inviterait avec plaisir.

Une belle histoire au soleil, entre amitiés salvatrices, espoirs déçus et vies reconstruites.

Je vous souhaite une jolie lecture.

A bientôt.

Mes avis sur les autres livres d'Agnès MARTIN-LUGAND :

Mon préféré : "les gens heureux lisent et boivent du café : ici 

Sa suite         : "la vie est facile ne t'inquiète pas" : là 

"Entre mes mains le bonheur se faufile" : par ici 

"Désolée je suis attendue" : par là 

"J'ai toujours cette musique dans la tête" : 👀

L'amour entre deux rives de Marine IENZER (lecture)

Aujourd'hui je vous parle d'un énooorme coup de coeur !

L'amour entre deux rives est un roman que j'ai adoré !

Quoi vous dire de plus ?

Je pourrai arrêter là cet article et vous dire : foncez l'acheter !

Je vous livre la quatrième de couverture : "Amy, bientôt  30 ans et une vie un peu trop routinière à son goût, quitte Paris pour la

Bretagne sur un coup de tête. Elle a accepté une étrange proposition reçue par mail : rafraîchir une vieille demeure contre un salaire conséquent.

Tout juste arrivée à Bénodet, elle comprend pourquoi l'offre n'a pas trouvé preneur pour l'instant : la maison est hantée par Will, un fantôme aussi séduisant qu'arrogant.

D'abord électrique, cette cohabitation évolue doucement vers une relation tendre et complice qui pousse Amy à enquêter sur le passé de Will : quel drame le retient sur Terre ?"

Après avoir lu cela je savais que ce livre était pour moi.

La bonne surprise c'est l'humour ! On est de bonne humeur, on sourit, on rit en lisant les frasques de Will qui met des bâtons dans les roues d'Amy.

Elle seule le voit.

Il va tout faire pour qu'elle parte et elle va tout faire pour rester !

Mais il n'y a pas que cela : il y a la romance, l'histoire d'amour a priori impossible. On a eu Harry Potter notre petit sorcier, mais là, la relation amoureuse avec un fantôme, c'est plutôt aussi inattendu !

Et puis il y a une histoire de familles, des relations qui se nouent autour d'un drame, des gens qui se lient.

Les émotions sont aussi très présentes. On ressent la tendresse, l'amour,  la tristesse, la peur parfois des personnages. Je me suis totalement laissée emporter, loin, par cette histoire.

Et... il y a un zeste de spirituel, de feel-good, de pensée positive ... forcément j'adhère.

Merci infiniment Madame Marine IENZER d'avoir pensé et écrit cette merveilleuse histoire, au sens littéral du mot.

Une belle rencontre à mettre sur votre route, ce roman.

Si vous n'en avez qu'un à glisser dans le sac de plage cet été...

Bonne lecture !

Carrés démaquillants lavables "Les Tendances d'Emma"

Bonjour à toutes !

En ce lundi de Pâques qui touche à sa fin, je voulais vous faire un petit retour rapide sur les carrés démaquillants lavables de la marque "Les tendances d'Emma".

J'en entends parler depuis plusieurs années et la première fois que j'en ai entendu parler c'est sur le blog de "La beauté de Lâm".

Cela fait donc un bon moment que je tourne autour de la chose... que je me dis que tous ces cotons dans la poubelle, ce n'est pas du tout, du tout, écolo...

J'étais, dans un premier temps, passé au coton bio (au moins la culture est contrôlée, enfin il me semble).

Mais l'autre jour je me suis vraiment rendue compte que même en ne me maquillant plus autant qu'avant, je remplissais quand même ma poubelle de salle de bain en une dizaine de jours.

Je suis donc repartie faire un tour (de plus) sur le site des Tendances d'Emma et là.... je vois qu'il existe un kit de 3 cotons pour tester la matière qui me conviendrait et que ce kit (8,50 € fdp compris) est remboursé à la première commande passée.

J'ai donc passé ma commande, là.

Cela fait 15 jours que je les teste.

Les 3 matières sont :

- L'eucalyptus (80% viscose de tencel, 20% polyester). C'est un carré blanc d'une douceur et d'une

souplesse extra ! Sur le site ils disent que c'est plus doux que le coton que l'on utilise, c'est vrai !! Incroyable. J'ai adoré et notamment pour mes paupières hyper sensibles.

- Le coton bio  (100% coton bio, cultivé sans pesticide et insecticide). C'est un carré écru, biface, moins doux et plus épais que l'eucalyptus mais il reste doux, notamment sur l'une des faces.

- Le bambou (90% viscose de bambou, 10% polyester). C'est un carré bleu pour moi (j'ai cru comprendre qu'il existait d'autres couleurs, à vérifier). Beaucoup moins doux, épais lui aussi, je le pense cependant très pratique pour le démaquillage à l'huile (à tester). Moi, je l'ai bien aimé en exfoliant très très doux. Il gratouille un peu ma peau hyper fragile et réactive.

Ce matin j'ai passé commande pour un kit "éco belle bois" de 15 cotons "eucalyptus" avec la boite en bois pur les ranger et le petit filet tout mignon pour les laver, ici.

J'ai pu déduire le montant de la première commande sans aucun souci.

L'eucalyptus est parfaitement adapté à mon démaquillage à l'eau micellaire tant pour les yeux (crayon + fap + mascara + base quand je la supporte) que pour le visage (un peu de bb ou cc crème et un tout petit peu de terracotta).

J'ai hâte de les recevoir et d'arrêter de remplir ma poubelle.

J'avais interrogé mes copines blogueuses qui s'en servent depuis longtemps et elles m'avaient dit que malgré les lavages ils n'avaient pas bougé.

Ils sont lavables en machine à 40° et passent au sèche linge doux.

Les miens ont subi 4 lavages tant à 30° qu'à 40°, séchage à l'air libre et à plat. Ils n'ont pas bougé.

Alors tentées ?

Je vous souhaite une belle semaine !

P.S. : désolée, le 1er (eucalyptus) était sale au moment de faire l'article... preuve que je m'en sers !

LA MAGIE DU RANGEMENT DE MARIE KONDO (lecture)

Bonjour tout le monde !

J'ai lu la magie du rangement de Marie KONDO jusqu'à la page 101 (il y en a 128).

Et... pour la première fois de ma vie je pense, je n'irai pas au bout d'un livre !!

Adepte de la méthode FLYLADY (ici), je désencombre ma maison petit à petit.

Adepte de YOUTUBE, j'ai forcément entendu parler en tapant "désencombrement" et "minimalisme" de la méthode KONMARI (créée par Marie KONDO), et son fameux livre dont on parle aujourd'hui.

Alors, je vous le dis de suite, pour moi cette méthode est trop radicale.

La méthode KONMARI c'est : tu prends un objet entre tes mains, tu te demandes s'il t'apporte de la joie, si oui, tu le gardes, si non tu le jettes.

ET TU FAIS TOUT CA D'UN COUP !!!

Exemple : tu prends tous tes vêtements, tous : ceux de la chambre mais aussi du garage, de l'entrée... tous les vêtements et tu n'arrêtes pas tant qu'ils ne sont pas tous triés et rangés !

Moi, je suis plus "FLYLADY", c'est à dire que je vais faire un tiroir aujourd'hui et un autre demain...

J'ai donc arrêté la lecture de ce livre parce-qu'il me fatiguait déjà rien qu'à le lire, mais j'ai quand même intégré quelques petites choses de la méthode KONMARI comme le pliage du linge ici.

J'ai aussi adopté le rangement dans des boites : un peu pour tout (dans le frigo, les armoires, les placards). C'est plus facile pour nettoyer.

Marie KONDO est quand même une sorte de robot... mais plein de douceur puisqu'elle caresse ses vêtements et objets et les remercie tous les jours ...

Pour Marie KONDO, tu rentres chez toi le soir après une journée de travail, tu sors ton porte-monnaie de ton sac à mains et tu le remercies pour les services rendus dans la journée (si, si) avant de le ranger, et puis tu vides ton sac à mains et tu remercies  (tous les soirs, oui, oui !). Ensuite, libre à toi d'enfiler une tenue décontractée que tu aimes, et qui t'apporte de la joie, d'écouter de la musique (douce) tout en te relaxant dans un intérieur sobre, avec quelques bibelots (mais juste ceux qui te rendent heureuse, plutôt chers car tu n'en achèteras plus)... quand un objet rentre chez toi, tu dois en jeter un autre !

Autant te dire qu'elle ne vit pas chez moi...

Quid du mari qui rempli le garage, même avec juste les essentiels des briconautes, et quid de l'enfant qui ne vit pas dans la chambre zen que tu as amoureusement créée pour lui, mais qui est devenu locataire chez les playmobils ???

C'est un bouquin, à mon avis, pour célibataires ! Les autres, le mieux c'est d'adapter.

D'ailleurs, je dois quand même dire que je m'inspire de petites choses de sa méthode. J'ai notamment retenu quelque chose qu'elle dit et qui est très vrai : si tu ranges un endroit et que quelques temps plus tard il est à nouveau en bazar, c'est que le rangement n'a pas été bien fait. Ça, pour moi, c'est très vrai et je l'ai vérifié. Je réorganise souvent les choses en réfléchissant à pourquoi  cela n'a pas fonctionné et je rectifie.

Quand je vous aurai dit que Marie KONDO vit de ça (non pas de la vente du livre quoique...). Elle est conseil en rangement !!!

Si, si je te jure ! Elle a des clients, elle va chez eux pour ranger et leur apprendre à bien ranger (il te l'a jamais dit le conseiller en orientation en 5ème que ça existait ça, hein ?). En plus elle fait ça sur toute la planète, pas qu'au Japon.

J'espère t'avoir fait sourire, mais .... que ce livre est lourd ! 

J'ai oublié de te dire que son objet préféré c'est le sac poubelle de 40 LITRES minimum !!! Il revient toutes les 10 pages ou à peu près.

Jeter, jeter, jeter... même un vêtement neuf avec encore l'étiquette attachée... elle ne recycle rien, elle ne donne rien aux associations, elle jette !!!

Ah et pour finir : quand je vous dis qu'elle est quand même un peu bizarre, Marie KONDO recommande de ne pas rouler ses chaussettes, ça les étouffe !!!!!!!!!!!!!!

Ce livre est très particulier, écrit par quelqu'un rempli de certitudes, limite insupportable...

A lire ? A vous de voir !

Bonne semaine à tous !