Futile-Utile

Bonjour à tous !

Oui, je comprends... cela fait l'effet d'une bombe dans la blogosphère ! J'arrête mon bujo ! Lol !
Cette précieuse chose que j'ai adorée, aimée plus que de raison, bichonnée, dorlotée, ne fait plus partie de mon quotidien à partir de ce jour (ou lundi 1er octobre plus exactement).

J'ai débuté mon premier bullet journal le 22 mars 2017.
18 mois environ de bujo à temps plein, 18 mois de joie car j'ai adoré faire ça.

Alors pourquoi j'arrête ?

Force est de constater que je ne trouve plus le temps...
Je me retrouve à ne pas pouvoir m'organiser car mon agenda n'est pas créé. Je fonctionne avec un semainier, il me FAUT la vue sur la semaine sinon je suis perdue...
Au jour, le jour je ne peux pas m'organiser.

Depuis deux semaines je me retrouve le dimanche soir vers 21 heures à faire vite une semaine sur mon bujo (la date, un trait et basta) pour pouvoir noter mon fly, reporter mes rendez-vous...etc...

Si mon bujo a toujours été minimal…

Bonjour tout le monde !

Encore une petite recette rapide, saine et équilibrée. C'est un peu mon dada en ce moment, mais vous verrez bientôt que, dans mon organisation quotidienne, ça a bien changé ma vie de manger des plats sains, équilibrés MAIS SURTOUT rapides à faire.



La recette :

- Faire cuire des brocolis, des champignons et des spaghettis ou tagliatelles dans une même grande casserole.

- Faire sauter dans un wok des aiguillettes de poulet avec huile de coco (olive pour moi)

- Quand ils sont cuits, mettre les brocolis et les spaghettis dans le wok pour mélanger les saveurs.

- Rajouter du pesto à l'ail des ours (bio-verde pour moi)

Savourez !!

Version 2 : j'ai cuit dans mon thermomix les brocolis à part à la vapeur et je n'avais pas de champignons et... c'est très bon aussi.
Et si vous en cuisez assez, il reste des brocolis pour une autre recette :o))

Je n'ai rien inventé.
Cette recette vient de la chaine de Miss Mode Beauty (Bisous ma belle et merci !)- ici-

…

Bonjour tout le monde !

Aujourd'hui je vous partage la recette du mugcake que je fais assez souvent à Géronimo, qui est un dingo du chocolat !!

Le mugcake c'est facile et rapide quand on a pas trop le temps de patisser !





La recette :

- 30 grs de beurre
- 40 grs de chocolat découpés en carrés (Nestlé dessert noir pour moi)
- mettre une minute au micro ondes
- mélanger au fouet (avec une fourchette pour moi ; le chocolat doit fondre, sinon remettre un peu plus au micro ondes).
- 20 grs de farine
- 20 grs de sucre (du rapadura pour moi)
- 1 oeuf
- mélanger
- mettre 1 à 2 mn au micro-ondes

Dégustez !

Il n'est pas allégé, mais sain...

Vous l'avez testé ?

A bientôt et n'oubliez pas que c'est vous qui coloriez votre vie... alors donnez lui la teinte du sourire et de la bonne humeur ! Remplissez la de bulles colorées, pop et pailletées 😉


P.S. : mais oui y'en avait un deuxième pour moi :o))

Dernier volet de ma petite série  aujourd'hui : trouver le calme et la détente voire la relaxation !

Après le sport, le réconfort. et la sérénité...

1- Mes applications MEDITATION : pour une méditation guidée ou pas...

- Mindful (à télécharger sur PLAYSTORE pour ANDROID)
- Petit bambou (à télécharger sur PLAYSTORE pour ANDROID)
- Youtube

Tout est gratuit ! Je refuse de payer et je ne prends que les contenus gratuits dans chaque média. J'aime énormément  les méditations guidées de YOUTUBE mais depuis deux ans que je pratique plus ou moins régulièrement, j'arrive maintenant à méditer seule (c'est plus pratique car je n'ai pas besoin de support).
2- SPOTIFY : Ma découverte de l'été !! Un choix immense dans les propositions gratuites et sans trop de pub.
- musiques à gogo : parfait pour faire le ménage... les démons de minuiiiiiit hiiiii hiiiii  :o))


- PODCASTS : c'est un format audio. On vous parle sur différents thèmes que bien sûr vous choisissez et j'é…